REZ: Kürbisgulasch mit Paprika-Gemüse
Von: Bollerix (9971-3239@centermail.com) [Profil]
Datum: 31.10.2009 12:24
Message-ID: <zhgoot5iz8aa$.1cu8rcpcnuc68.dlg@40tude.net>
Newsgroup: de.rec.mampf
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Hallo liebe Mampfgemeinde, ========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4 Titel: Kürbisgulasch mit Paprika-Gemüse Kategorien: ??? Menge: 4 Personen 500 Gramm Kürbisfleisch; 750 g brutto 12 Mini-Paprika oder 1 rote (280 g) Paprika 6 Knoblauchzehen 2 Chilischoten 2 klein. Gemüsezwiebeln 8 Kirschtomaten 40 Gramm Traubenkernöl 40 Gramm Olivenöl 40 Gramm Schwarze Oliven 30 Gramm Essig 60 Gramm Weißer Crema di Balsamico 1/2 Bund Basilikum 200 Gramm Frischkäse Pfeffer & Salz ========================= ALS GARNITUR ======================== 4 Basilikum-Bouquets ============================ QUELLE =========================== Heinz Wehmann - Erfasst *RK* 04.11.2008 von - Karl-Heinz Boller Zwiebeln pellen, vom inneren Kern befreien und in mittelgrobe Rauten schneiden. Den Kürbis schälen, entkernen und ebenfalls in mittelgroße Rauten schneiden. Paprikaschoten sechsteln, entkernen und auch in Rauten schneiden. Knoblauchzehen schälen und in Scheiben schneiden. Vom Basilikum vier Bouquets zupfen, den restlichen Teil in grobe Stücke schneiden. Kirschtomaten halbieren. Zwiebeln, Paprika, Chilischoten und Knoblauch in Traubenkernöl anschwitzen. Dann die Kürbisstücke dazugeben und circa vier bis sechs Minuten bei mittlerer Hitze alles auf den Punkt garen. Eine Minute bevor das Gemüse gar ist, die halbierten Kirschtomaten dazugeben. Alles mit etwas Essig, weißem Crema di Balsamico, Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss den geschnittenen Basilikum, schwarze Oliven und Olivenöl dazugeben. Tipp: Das Gericht kann auch mit gerösteten Chorizo-Scheiben serviert werden. Kürbisgulasch auf Tellern verteilen. Ziegenfrischkäse mit einem Löffel in Nocken portionieren und auflegen. Mit den Basilikum-Bouquets garnieren. ==== Bon appétit und... ...möge die Übung gelingen! K a r l - H e i n z -- Der Himmel ist ein Topf Chili, der auf dem Herd köchelt www.freerice.com[ Auf dieses Posting antworten ]
