Re: ANGST?

H. R. Albrecht schrieb:
> Hallo.
>
> Hat hier keiner mehr Angst ausser Harald?
>
> Ich für meinen Teil hatte vor ca. 6 Wochen tatsächlich mal
> wieder ne shcöne heftige abgefuckte Panikattacke..Ich
> dachte die wären komplett wech...aber es kommt immer
> anders als man denkt.
>
> Na ja, habs überstanden...aber ich war in dieser Situation
> mal wieder ziemlich einsam - Angst zeigt man eben nicht...
>
>


einige Eierköpfe schwören daß es alles 'software' ist (also
psichologisch pur).

Andere Eierköpfe schwören daß es zwar psychologisch ist, aber erst ab
einen bestimmten Punkt. Vorher es spielt sich alles biochemisch ab.

Da die heutige Technologie, (trotz funktionelle MR und funktionelle PET,
Magnet-eeg) noch nicht so fortgeschritten ist, diese
Kausalitätbeziehungen ganz präzis darzustellen, wir müssen uns zufrieden
geben mit folgende 'provisorische' Lösungen :

- Medikamente um den vegetativem System und den Blutdruck zu kontrollieren.

- Psychoterapie, wobei es nicht unbedingt gemeint ist, eine
Psychochologiepraxis zu besuchen, sondern 'alles tun was für die Seele
gut ist'.

- Auf das Gesundheit aufpassen, mit Hilfe von gute Ärzte.

Erst wenn man in ganz großen Krisen reinsteckt kann man ruhig sich
passende Psychologen, Psychiatren und Klinikaufenthalte aufsuchen.


Meine große Krise habe ich schon hinter mir (ich hofe es mindestens).

Jetzt stinkt mir nur daß ich großen Teil meines Lebens verbracht habe,
krank zu sein, und das sich den Film nicht zurückspulen läßt.

Vielleicht wenn man über 60 ist, kommt den Vernunft sowieso.

Also : Weisheit gratis !  Aber zu spät um ein bisschen Spaß am Leben
noch zu haben (wilde parties, sexorgien usw.).

Aber nie zu spät um etwas gutes für unsere Mitmenschen zu tun.


Ciao.

John.
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